Le Trail. Courir dans la nature
Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté. Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !
14,95 €
Disponible sur commande
EAN
9791027105519
Caractéristiques
EAN | 9791027105519 |
---|---|
Titre | Le Trail. Courir dans la nature |
Auteur | Bertin Cécile |
Editeur | VAGNON |
Largeur | 150mm |
Poids | 262gr |
Date de parution | 16/04/2021 |
Nombre de pages | 111 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |