80 exercices de gym faciale. Pour tonifier et remodeler votre visage

Résumé :
Envie de conserver la jeunesse et la beauté de votre visage sans avoir recours à la chirurgie esthétique ? Découvrez un programme de gymnastique faciale unique pour tonifier et raffermir votre visage, soulager les tensions et prévenir les problèmes de santé d'origine musculaire. Grâce à des pas à pas illustrés de photographies et de schémas en couleur, choisissez parmi les 80 exercices proposés les techniques d'étirement et de massage les plus appropriées, pour améliorer votre état général et avoir une Mine éclatante au quotidien ! Découvrez les secrets de jeunesse de Leena Kiviluoma et élaborez votre programme personnalisé. En vous exerçant seulement quelques minutes par jour, vous obtiendrez très vite des résultats étonnants !