Mèr(e)veilleuse. Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse

Ce guide de grossesse est un magnifique cadeau à s'offrir ou à offrir pour une naissance sereine. Il contient des citations inspirantes, des rituels d'écriture, mais aussi 44 méditations guidées à écouter grâce à des codes QR. Pratiquées au fil des semaines, ces méditations vous aideront : - à vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé ; - à vous préparer à l'accouchement à travers des séances de respiration, des visualisations, et des affirmations positives ; - à vivre plus sereinement votre post-partum. Plus qu'un simple guide, le livre "Mèr(e)veilleuse" deviendra un allié précieux pour vous aider à accueillir votre bébé en toute confiance. Les futures mamans témoignent : "Grâce aux méditations que j'ai suivies tout au long de ma grossesse, j'ai réussi à me mettre dans ma bulle, à gérer la douleur et à respirer correctement". "J'ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l'aube de mon deuxième accouchement". "J'ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j'ai donné la vie dans les meilleurs conditions. Ces méditations y sont pour beaucoup". "J'ai accouché sans péri et j'ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n'ont pas fini d'entendre parler de ces méditations ! "