Trail. Coaching nutrition
Résumé :
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort. - Des recettes adaptées.- Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.- Des explication pour mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort. - Des recettes adaptées.- Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.- Des explication pour mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
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EAN
9782317015625
Caractéristiques
| EAN | 9782317015625 |
|---|---|
| Titre | Trail. Coaching nutrition |
| Auteur | Aubineau Nicolas - Truel Aurélia |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 156mm |
| Poids | 330gr |
| Date de parution | 21/04/2017 |
| Nombre de pages | 126 |
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