Surmonter un chagrin d'amour et en sortir grandi. Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance

Résumé :
"Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la douleur que lorsque nous aimons" disait Freud. Et il avait raison. Les chagrins d'amour peuvent être des plus douloureux. Ils nous replongent dans des peurs et des peines d'abandon infantiles. Perdre l'amour, ce n'est pas seulement perdre l'autre, c'est se perdre aussi un peu (beaucoup) soi-même. Certains se consolent vite, se réparent, et peuvent aimer à nouveau. Pour d'autres, le gouffre est plus profond. C'est à travers des exemples et de nombreux témoignages que Catherine Audibert parcourt ce chemin intime, singulier et universel à la fois de l'amour et du mal d'amour. D'où vient notre besoin d'amour ? Pourquoi avons-nous si mal ? Quelles sont les étapes à traverser pour faire le deuil de notre histoire et en sortir grandi ? Un livre indispensable et bienveillant pour traverser le chagrin d'amour, apprendre à mieux se connaître et en sortir plus fort, plus confiant.