Le massage californien débutant. Les clés pour bien commencer la pratique, avec 1 DVD

Aisé et plaisant à pratiquer, le massage californien est l'un des plus répandus et des plus appréciés à travers le monde. Cette technique, qui favorise l'approche globale, vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. A partir de longs mouvements lents, fluides et enveloppants, le massage procure à celui qui le reçoit un bien-être immédiat et renforce la confiance de celui qui le donne. Toute personne qui en bénéficie est ainsi amenée à se réapproprier son corps, à nettoyer son esprit des pensées parasites et à se libérer émotionnellement. Ce livre-DVD contient : une introduction aux grands principes du massage californien ; le détail des gestes du massage ; des conseils de pratique ; une séance complète filmée et commentée par un professionnel.