Les écrans et moi. L'essentiel pour un usage responsable

Résumé :


Consoles, tablettes, smartphones, Internet, réseaux sociaux... Alors que les nouvelles technologies font de plus en plus partie de notre quotidien, il est essentiel d'informer les plus jeunes des effets de la surexposition des écrans sur la santé, et des précautions d'usage à respecter pour naviguer en toute sécurité. Cet ouvrage ludique et pratique, aux illustrations colorées, modernes et humoristiques, s'adresse aux ados de 11 à 13 ans et leurs parents. Il réunit les conseils du psychiatre Serge Tisseron et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour être un utilisateur éclairé, responsable, et acteur de sa santé. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des messages simples et des recommandations efficaces, afin que le jeune utilisateur aiguise son esprit critique et sache bien maîtriser ces outils numériques. L'objectif de ce livre est d'aider le lecteur à : - Mieux appréhender l'Internet grâce à des informations pertinentes et vérifiées (avis de l'expert, chiffres clés, ressources documentaires adaptées...), - Identifier ses usages, ses abus, et les effets sur la santé (études neuroscientifiques, messages préventifs), - Avoir un avis critique sur sa propre utilisation des nouvelles technologies, - Déjouer les pièges et les idées reçues grâce aux nombreuses astuces et conseils. Pourquoi devient-on accro aux écrans ? Tout est vrai sur Internet ? C'est quoi le cyberharcèlement ? Est-ce qu'Internet sait tout sur moi ? Comment être un utilisateur averti ? C'est ce que tu vas découvrir ici. Un ouvrage pratique et informatif, à lire seul, en famille ou entre amis.