Traiter soi-même la douleur du genou et du ménisque. Lésion du ménisque %3B arthrose du genou %3B lésion

-identifier les vraies causes des douleurs au genou ; - surmonter le sentiment d'impuissance ; - prendre confiance en sa capacité à prendre soin de son corps ; - soulager les douleurs du genou et s'en débarrasser définitivement ; - retrouver la capacité à bouger ; - retrouver sa joie et une bonne qualité de vie ; - retrouver la force et la souplesse de ses jambes ; - éprouver à nouveau du plaisir en pratiquant du sport ; - conserver des genoux en bonne santé en vieillissant.