Cessez d'être parfait, soyez vous-même !
Brown Brené - Rolland Sabine
LEDUC
Résumé :
"Vous essayez de toujours "bien faire" mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection, il faut apprendre à vous aimer vous-même ! Libérez-vous du perfectionnisme pour vivre une vie épanouie ! Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : Accepter votre vulnérabilité et vos faiblesses en vivant en accord avec vos émotions. Cultiver l'authenticité, la compassion envers vous-même et un esprit résilient... mais aussi la joie, la créativité, l'intuition. Renoncer à être toujours impeccable et à "plaire aux autres"... pour apprendre à vous aimer tel que vous êtes."
"Vous essayez de toujours "bien faire" mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection, il faut apprendre à vous aimer vous-même ! Libérez-vous du perfectionnisme pour vivre une vie épanouie ! Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : Accepter votre vulnérabilité et vos faiblesses en vivant en accord avec vos émotions. Cultiver l'authenticité, la compassion envers vous-même et un esprit résilient... mais aussi la joie, la créativité, l'intuition. Renoncer à être toujours impeccable et à "plaire aux autres"... pour apprendre à vous aimer tel que vous êtes."
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EAN
9791028519780
Caractéristiques
EAN | 9791028519780 |
---|---|
Titre | Cessez d'être parfait, soyez vous-même ! |
Auteur | Brown Brené - Rolland Sabine |
Editeur | LEDUC |
Largeur | 111mm |
Poids | 155gr |
Date de parution | 16/02/2021 |
Nombre de pages | 238 |
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