Ne plus être fatigué. Mangez mieux, boostez votre immunité... et retrouvez la forme pas à pas !
Chopard Alexandra
LEDUC
Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn-out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps ! Découvrez dans ce guide très concret : Les coups de pouce " SOS urgence " pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments alimentaires, aliments anti-flemme, auto-massages... Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles... Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ? Balayez la fatigue de votre quotidien avec ce guide Malin !
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EAN
9791028530747
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Caractéristiques
EAN | 9791028530747 |
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Titre | Ne plus être fatigué. Mangez mieux, boostez votre immunité... et retrouvez la forme pas à pas ! |
Auteur | Chopard Alexandra |
Editeur | LEDUC |
Largeur | 111mm |
Poids | 136gr |
Date de parution | 10/01/2024 |
Nombre de pages | 208 |
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