L'ultra-endurance autrement
Résumé :
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !
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EAN
9782490346189
Caractéristiques
| EAN | 9782490346189 |
|---|---|
| Titre | L'ultra-endurance autrement |
| Auteur | Clavery Erik - Balducci Pascal |
| Editeur | MONS |
| Largeur | 170mm |
| Poids | 467gr |
| Date de parution | 07/09/2023 |
| Nombre de pages | 224 |
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