L'amour et les kilos. Quand les sentiments comptent dans la balance

Résumé :


Nous aimons comme nous mangeons. Les kilos superflus sont souvent liés à des problèmes émotionnels. Que s'est-il produit dans l'enfance et l'adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d'amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : comment conserver sereinement un poids d'équilibre au cours des étapes de notre vie ? Comprendre son passé grâce à une approché psychologique.
De précieux conseils et des pistes inédites pour se réconcilier avec la nourriture, avec son corps. "L'ouvrage offre de bonnes recettes à mitonner à la place de celles des régimes amaigrissants." Psychologies.