Le guide anti-cholestérol pour les Nuls. 2e édition

Résumé :




Que manger quand on a du cholestérol ? Le premier réflexe est de supprimer toutes les graisses de son alimentation. Mais il faut bien distinguer le bon du mauvais cholestérol. C'est ce que vous propose le Dr Jean-Michel Cohen ici. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes délicieuses pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé. Découvrez comment agir sur son taux de cholestérol, s'alimenter avec le cholestérol, établir ses menus pauvres en cholestérol.