Le lâcher-prise. Petits rituels magiques
COLLECTIF
MERCILESLIVRES
Résumé :
Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.
Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent ! Petits rituels magiques, la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin.
Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous.
Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.
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6,95 €
Disponible sur commande
EAN
9782383554790
Caractéristiques
EAN | 9782383554790 |
---|---|
Titre | Le lâcher-prise. Petits rituels magiques |
Auteur | COLLECTIF |
Editeur | MERCILESLIVRES |
Largeur | 107mm |
Poids | 124gr |
Date de parution | 17/01/2024 |
Nombre de pages | 96 |
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