Le meilleur de soi. Le rencontrer, le nourrir, l'exprimer

Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes, pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au "meilleur de soi". Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur! Imaginez et nourrissez le meilleur de vous paf la méditation, la respiration et la contemplation. Découvrez votre individualité créatrice. Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
Biographie de l'auteur
Psychanalyste jungien, Guy Corneau est l'auteur de nombreux best-sellers dont N'y al-il pas d'amour heureux? Victime des autres, bourreau de soi-même et La guérison du coeur, également parus aux Editions J'ai lu.