Mon carnet de relaxation. Pour rester zen en toutes circonstances, avec 1 CD audio
Vous êtes stressé, tendu, à fleur de peau ? Vous vous énervez pour un rien et avez du mat à lâcher prise ? Ce carnet est fait pour vous ! En faisant sauter tes blocages, tant au niveau physique que psychologique, les techniques de relaxation apportent calme et mieux-être pour vivre en paix avec soi-même et son entourage. Grâce à un programme sur 6 semaines, vous surmonterez jour après jour les obstacles qui vous empêchent d'être détendu au quotidien.
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EAN
9791023001631
Caractéristiques
| EAN | 9791023001631 |
|---|---|
| Titre | Mon carnet de relaxation. Pour rester zen en toutes circonstances, avec 1 CD audio |
| Auteur | Coudron Lionel |
| Editeur | ELLEBORE |
| Largeur | 226mm |
| Poids | 450gr |
| Date de parution | 08/10/2019 |
| Nombre de pages | 176 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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