Oracle des Asanas. 52 cartes pour vous réaliser grâce à l'énergie des asanas

Description :

Réalisez-vous grâce à l'énergie des asanas !
L'énergie universelle est partout : autour de vous et en vous. Grâce à cet oracle, découvrez comment pratiquer le yoga pour vous connecter à elle et réveiller l'énergie dont vous avez besoin.
Chacune des 52 cartes correspond à une asana, une posture, ou un enchaînement d'asanas, et à une énergie bien définie. Chaque tirage vous permettra alors de pratiquer la posture qui réveillera la bonne vibration de votre corps en fonction du message spirituel délivré. Avec des explications claires des postures et des conseils sages et avisés, cet oracle vous mènera sur la voie de la sérénité.

Envie de pratiquer davantage ? Suivez l'ensemble des 52 postures et vous aurez un véritable cours de yoga, complet et booster de bien-être !


Notice biographique :


Musicienne, chanteuse et professeure de yoga, Aria Crescendo intègre la troupe du Crazy Horse à seulement 17 ans avant de rejoindre le groupe Paradiso Girls à Los Angeles où elle découvre la pratique du yoga. Fascinée, elle devient vite une praticienne hors pair, ouvrant son propre studio, Studio Warrior, et mettant au point une méthode, le Warrior Yoga, mélange de cardio et de yoga dynamique.
Coach de nombreuses célébrités, elle est aussi une référence dans plusieurs émissions télévisées.