Huiles essentielles. 20 huiles indispensables et comment les utiliser

Les huiles essentielles contiennent par nature une grande variété de molécules aux multiples fonctions : purifier l'air ambiant, favoriser la détente, embellir la peau, relancer l'énergie, soulager les douleurs, résister aux infections, améliorer les fonctions digestives... Dans ce livre, vous trouverez : - Une introduction sur ce que sont les huiles essentielles, comment vérifier leur provenance, comprendre leur mode d'action et les utiliser en toute sécurité ; - Un portrait détaillé de 20 huiles essentielles choisie pour leur polyvalence, leur bonne tolérance et leur valeur thérapeutique ; - 5 grandes thématiques (relaxation, soin de la peau, fatigue, système immunitaire et système digestif) et les huiles essentielles conseillées pour chaque domaire.