Stop à la proscratination, c'est malin. Allez enfin au bout de vos projets !

Résumé :


Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs.
Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. Semaine 5 : Suivez vos progrès. Semaine 6 : Anticipez les difficultés. Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)