Pleine conscience. Mon cahier d'activités

Résumé :




Des illustrations pleines de couleurs et des jeux qui permettront aux jeunes enfants d'apprendre ? ?tre plus cr?atifs, concentr?s, s?rs d'eux, et en mesure de ma?triser et de g?rer leurs ?motions ! Voici un ouvrage qui se pr?sente sous la forme d'un guide pratique, plein de suggestions et d'activit?s s'inspirant des principes de la pleine conscience, adapt?s aux exigences des plus petits. Nos deux sympathiques protagonistes accompagneront les enfants ? travers des pages pleines de couleurs, d'illustrations et de stickers, ? la d?couverte de jeux conoeus pour am?liorer leur concentration, se d?tendre, se calmer, et affronter les situations de stress...
Un v?ritable petit manuel pour apprendre l'art de la pleine conscience... tout en s'amusant.