Bien manger pour réussir
Ce livre pratique explore tout ce qui peut aider à doper les capacités cognitives : régime alimentaire (low carb-céto, jeûne intermittent, suppléments) avec en plus des conseils sommeil et récupération. La question de l'alimentation, notre unique source d'énergie physique et mentale, est pourtant tout aussi essentielle à ceux qui s'investissent professionnellement, reprennent leurs études ou portent, souvent seuls, des projets entrepreneuriaux.
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EAN
9782365497534
Caractéristiques
| EAN | 9782365497534 |
|---|---|
| Titre | Bien manger pour réussir |
| Auteur | Gironi Sophie |
| Editeur | THIERRY SOUCCAR |
| Largeur | 139mm |
| Poids | 250gr |
| Date de parution | 29/08/2023 |
| Nombre de pages | 183 |
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