Le présent est mon refuge

Résumé :




Dans ce livre aussi personnel que passionnant, Veronique Jeannot nous fait partager, au fil de sa vie d'artiste et de femme, les rencontres, les expériences et les nouvelles terres de connaissances qui lui ont permis de poser un autre regard sur la vie. " Avec ce livre, j'aimerais partager avec vous mes découvertes, mes curiosités, mes questionnements sur le monde, ouvrir d'autres chemins pour un avenir plus harmonieux.
Comme vous, sans doute, je suis la spectatrice impuissante d'une rupture grandissante entre l'économie et le monde vivant. Devant cette lente érosion du sens, il est vital de se tourner vers ce qui peut nous permettre d'en retrouver. La méditation est l'un de ses chemins. J'aimerais vous dire pourquoi, dans ces temps troublés, elle est devenue pour moi une habitude de vie, un réflexe, mon refuge. La méditation permet d'être dans le présent.
De le vivre pleinement. Elle aide à gérer le stress, à vaincre les peurs, à rester maître de ses émotions. Elle est un travail sur soi dont on ne peut sortir que grandi, libéré. Avec elle, croyez-moi, je suis sûre que vous vous découvrirez autrement et que vous serez même une inspiration pour tous ceux qui vous entourent ".