50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé !
Khayat Sofiane - Girard Coline
LAROUSSE
Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d'inflammation ! Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine... découvrez 50 gestes à intégrer à votre quotidien pour booster votre santé et prévenir les maux liés à diverses formes d'inflammation ! Je termine ma douche par 2 min d'eau froide ; Je fais le plein de magnésium ; Je consomme des super aliments pour chasser les métaux lourds ; Je dis adieu au Téflon ; Je dine 2 h avant l'heure du coucher ; Je conscientise ma consommation de café ; J'applique la règle du 80/20...
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EAN
9782036076938

Caractéristiques
EAN | 9782036076938 |
---|---|
Titre | 50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé ! |
Auteur | Khayat Sofiane - Girard Coline |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 171mm |
Poids | 632gr |
Date de parution | 05/03/2025 |
Nombre de pages | 144 |
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