Abdos express. 40 séances de 15 minutes sans matériel - 3 niveaux de pratique

Lamperin Lauriane - Boulanger Denis

AMPHORA

Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 3 niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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EAN
9782757604847
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