Orahe. Ma méthode anti-âge
Lefébure Estelle - Masson Robert - Laurent-Marotte
FLAMMARION
Résumé :
"C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité." Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.
Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe. Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle. Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.
"C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité." Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.
Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe. Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle. Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.
19,90 €
Disponible sur commande
EAN
9782081375161
Caractéristiques
EAN | 9782081375161 |
---|---|
Titre | Orahe. Ma méthode anti-âge |
Auteur | Lefébure Estelle - Masson Robert - Laurent-Marotte |
Editeur | FLAMMARION |
Largeur | 156mm |
Poids | 520gr |
Date de parution | 13/04/2016 |
Nombre de pages | 171 |
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