La boîte à outils de la Confiance en soi

Description :

Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment
changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et
se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter
ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre
en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les
personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment
renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?

Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance
en soi et la diffuser autour de soi !

Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma
de synthèse, l?essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte
d?utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions
à prendre.

Notes Biographiques :

Annie Leibovitz est coach, consultante, formatrice et comédienne. Son expertise, depuis plus de vingt-cinq ans, dans l?accompagnement collectif et individuel est axée sur le développement de l?humain : comment « vitaliser » le relationnel, optimiser le potentiel de communication, renforcer la confiance en soi, favoriser l?expression orale et la mise en scène de soi ? Elle est diplômée en pédagogie et ressources humaines/coaching (Université Paris 8), formée à l?analyse transactionnelle, à la thérapie brève (Palo Alto) et aux techniques de l?acteur. Une de ses spécificités est d?allier les techniques théâtrales aux outils classiques de développement personnel.