Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
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- Jornet Kilian - Jolly Patricia - Hurtado Bruno - RL'anthologie. Courir ou mourir %3B La frontière invisible %3B Au-delà des sommets
- Bolt Usain - Allen Matt - Jolly PatriciaPlus rapide que l'éclair. Autobiographie
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- Paturel Marie - Montico Lionel - L'Hirondel BlandiLe guide du trail. Des premières foulées aux ultras
- Lacroix Eric - Forichon Matthieu - Thevenard XavieTrail ! Le manuel ultime : observer, comprendre, s'entraîner
- Adam Guillaume - Thanh Hung HoMa bible du running, du trail et du marathon
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- Lanthier Chloë - Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser, Edition revue et augmentée
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- McDougall Christopher - Lelief Jean-PhilippeTous des héros. Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force
- Quemener Anaïs - Berteau Franck - Coulon CécileTout ce que je voulais, c'était courir
- Perez-Chritiaens Noëlle - Da Fonseca José-Miguel -Marchez, mais marchez bien !
- Marcolongo Andrea - Robert-Boissier BéatriceCourir. De Marathon à Athènes, les ailes aux pieds
- Edwards Charlie - Mayer Doug - Julien Sandy - HillCourir les montagnes Chamonix-Mont-Blanc. 30 trails incroyables en France, en Suisse et en Italie
- McDougall Christopher - Orton Eric - Delfosse AuréBorn to run, le guide d'entraînement. Un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
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- Farrow Stéphanie - Merland VéroniqueRunning & Marathon L'intégrale. Courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
- Heimburger Florence - Ruffieux Sophie - Wietzel AlMon cahier Running. Faites-vous plaisir en courant !
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- Kowal Yoann - Benoist-Fritsch Matéo - Mauresmo AméMarathoniens. Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
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- Klootsema Natascha - Pougault Cécile - Kuiper MaarCourir, quel plaisir. Trucs et astuces pour toujours être au top
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