Lâcher prise

L'art subtil de s'en foutre

Un esprit bof dans un corps pas ouf

Le petit livre du lâcher-prise

Ces femmes qui pensent trop. Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

La magie du j'en ai rien à foutre. Adoptez la méthode MêmePasDésolé

Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... En finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Je lutte contre la fatigue mentale

Celle qui a dit fuck

Celle qui a encore dit Fuck. Journal d'une femme qui fait comme elle peut !

Comment rester serein quand tout s'effondre

Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Celle qui a dit Fuck. Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête.

Savoir lâcher prise. Méditations quotidiennes

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Lâcher prise. Dire oui à la vie

Lâcher prise en 5 minutes par jour

Peut-on tout pardonner ?. Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter

Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?

La petite boîte pour apprendre à lâcher prise

L'art subtil de s'en foutre. Journal

The subtle art of not giving a f*ck

50 exercices pour lâcher prise

J'arrête d'en faire trop !. Les conseils d'une psychiatre pour sortir des pièges du perfectionnisme

On est foutu on pense toujours trop. Comment se libérer de Pensouillard le hamster

Accepter ce qui est... et vivre debout

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Lâcher prise. Le plus court chemin pour se libérer des blocages

La patience, une générosité intérieure. S'offrir du temps au jour le jour

J'arrête de trop penser

Le lâcher-prise. Petits rituels magiques

Surmonter sa culpabilité. Libérez-vous du poids de votre mauvaise conscience !

Petite psychologie de l'apéro. S'estimer, lâcher prise, se soigner

Les clefs du lâcher-prise ou l'art de s'en foutre. Pour enfin arrêter de se prendre la tête !

Sortir des ruminations mentales

La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité

Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même