Dépression, mon amie. La reconnaître et la comprendre pour enfin se reconstruire

En dialoguant avec la dépression, en faisant d'elle notre amie, nous pouvons tenter de comprendre la naissance de cette alchimie complexe où se mêlent, sur le plan conscient et inconscient, nos attentes, nos projections et la problématique centrale du Choix. Nous saisissons alors la manière dont elle s'insinue, les émotions qu'elle dégage ou par lesquelles nous passons, avant de la reconnaître, enfin de rentrer dans les profondeurs de notre mental pour l'accepter et la considérer comme une renaissance de notre âme. Elle n'est qu'un "passeur" et disparaît si nous ouvrons les portes de notre conscience.