Se soigner par l'écriture. Maux à mots

Comment explorer vos expériences, transformer vos émotions en récits porteurs de sens et trouver la guérison à travers les mots. Le concept C.A.S. "Créer, Apprendre Soigner" est la fusion de l'Ecriture Expressive et Littéraire. Le pouvoir soignant de l'écriture expressive (verbaliser), associé aux avantages cathartiques de l'écriture littéraire (analyser) permet la transformation de l'émotion/douleur en récit et aide à surmonter les obstacles psychologiques. Cette "Narrathérapie Créative" où thérapie par exposition écrite, est aussi un programme de sensibilisation à l'écriture thérapeutique pour une jeunesse souffrante (anxiété, dépression, harcèlement scolaire) et ce, en 2 phases : Acte I : Apprenez à créer un B.I.C. (Brouillon, Immerssif Complet). Acte II : réussissez un B.I.C. littéraire (Bâtir, Imaginer, Créer). Ce livre à la fois méthode pour se soigner par l'écriture, et guide de réussite de vos écrits (nouvelle, conte, article, poème), bouge les lignes de votre Santé et de votre Créativité.