Mon p'tit cahier sophrologie
Votre enfant rentre de l'école stressé, a peur de s'exprimer, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations positives, la sophrologie est efficace pour l'accompagner et l'aider à apprivoiser ses émotions, à diminuer son anxiété, à restaurer sa confiance en soi, à stimuler son attention... Des moments de bien-être et de détente bénéfiques à partager en famille !
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EAN
9782263169359
Caractéristiques
| EAN | 9782263169359 |
|---|---|
| Titre | Mon p'tit cahier sophrologie |
| Auteur | Mahé Anne-Laure - Maroger Isabelle |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 171mm |
| Poids | 184gr |
| Date de parution | 13/08/2020 |
| Nombre de pages | 93 |
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