Se guérir. Quand l'esprit soigne le corps

Résumé :


Il est de plus en plus communément admis que l'esprit contribue à soigner le corps. Pourtant, les sceptiques dénoncent une approche irrationnelle ainsi qu'un manque de preuves concrètes. Qu'en est-il réellement ? Se guérir s'appuie sur les nombreuses découvertes scientifiques récentes qui permettent désormais de mesurer biologiquement l'influence de l'esprit sur le corps. Ainsi l'effet placebo, l'hypnose ou la méditation attestent-ils des capacités extraordinaires du cerveau à lutter contre la douleur, réduire le stress et améliorer notre bien-être en dépit de la maladie.
Pour mener cette enquête, Jo Marchant donne également la parole aux patients et passe en revue l'ensemble des thérapies qui offrent aujourd'hui la possibilité à notre esprit d'améliorer notre santé.