Pratique du dessin zen. Pour être dans l'instant présent

Résumé :




Les formes simples et répétitives du dessin zen apaisent les pensées, le souffle, et nous ancrent dans le présent. Ce livre est l'espace où votre créativité et votre esprit trouveront les outils et l'inspiration pour maîtriser cette pratique bienfaisante. Découvrez comment dessiner simplement 25 motifs inspirés de la nature pour exprimer votre créativité sans pression et vous connecter à l'instant présent.