Centenaires. Les clés de la longévité

Le nouveau langage de la biocognition : une invitation passionnante à entrer dans une vie plus épanouissante que vous ne le pensiez possible. La psycho-neuro-immunologie (PNI) étudie comment les pensées et les émotions affectent les systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien ; l'anthropologie médicale observe comment les cultures façonnent les concepts de bien-être et de maladie ; et les philosophies orientales et la psychologie contemplative occidentale explorent les dimensions profondes de l'esprit. Toutes ces disciplines sont indispensables pour étudier les complexités de l'expérience humaine, mais elles doivent être unies si elles veulent offrir le meilleur d'elles-mêmes. Avec la biocognition, je propose un modèle de corps-esprit-culture qui explore chacune de ces trois composantes dans l'holisme d'une entité unique et inséparable.