Libérez-vous de vos conflits intérieurs. La somatothérapie, une méthode pour se réconcilier avec soi

Vous ne savez pas comment détruire les barrières émotionnelles qui vous emprisonnent ? Vous n'arrivez pas à lâcher prise ? A trouver votre juste place auprès des autres ? Vous ne souhaitez pas vous engager dans une psychothérapie à long terme ? Alors la somatothérapie est la solution ! Axée sur le moment présent, cette thérapie répond à la question "comment s'en sortir ? " plutôt qu'à "pourquoi ces blocages ? ". En considérant l'individu dans sa globalité, elle travaille conjointement son corps, ses émotions et son esprit pour le libérer de ses conditionnements. Grâce à ses longues années d'expérience et de recherche, l'auteur nous présente une méthode innovante qui redonne toute son importance au corps et stoppe le flux interrompu des pensées. En une dizaine de séances en moyenne, ses patients retrouvent leur équilibre et peuvent enfin vivre en harmonie avec eux-mêmes et leur entourage. Spécialiste de la surcharge émotionnelle et de la libération des traumas, Barbara Masri, grâce à l'alliance du Toucher et de la méditation, vous emmène vers le lâcher-prise et la réalisation de soi. Découvrez dans son livre comment elle a construit sa méthode et comment cette dernière fonctionne. Découvrez également des témoignages de patients, qui ont constaté des résultats dès la première séance.