Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien !
Résumé :
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
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EAN
9782290380086
Caractéristiques
| EAN | 9782290380086 |
|---|---|
| Titre | Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien ! |
| Auteur | Mohamed Jimmy |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 110mm |
| Poids | 208gr |
| Date de parution | 01/03/2023 |
| Nombre de pages | 288 |
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