Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Description :

Prenez le temps de vous simplifier la vie !

« Le stress de la vie moderne » est une expression très employée et désigne souvent la cause de tous nos maux. Pour autant, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au sein d?un quotidien effréné ! Le stress est un phénomène naturel et, quand il est bien canalisé, il devient un moteur puissant et positif pour piloter sa vie.
Grâce aux conseils, tests et exercices de Christel Petitcollin, apprenez à mettre en place une organisation personnelle efficiente qui vous ressemble, et à définir des plans d?organisation cohérents.
Vous maîtriserez désormais à la perfection votre organisation, de manière à ne plus jamais vous laisser déborder et à retrouver une vie plus sereine, tout en étant bienveillant envers vous-même.



Notes Biographiques :

Christel Petitcollin est écrivain, conférencière et formatrice en communication et développement personnel. Elle exerce depuis une trentaine d?années et donne régulièrement des conférences internationales. Formée à l?Analyse Transactionnelle, à la PNL, à l?hypnose éricksonnienne et à la thérapie provocatrice de Frank Farrelly, Christel s?est spécialisée dans la compréhension des mécanismes de la manipulation, puis dans l?étude de la surefficience mentale. Elle est l?autrice de nombreux ouvrages, dont le best-seller "Je pense trop". Ses livres sont traduits dans le monde entier.