Zèbre zen. Développer ses talents quand on est un adulte surdoué

Description :

Un livre de référence idéal pour exploiter le versant lumineux du haut potentiel « Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqu?, telle pourrait être la devise des adultes surdoués. Ils possèdent de multiples capacités qu'ils n'arrivent pas toujours à exploiter, du fait de certains freins liés à leur mode de fonctionnement souvent atypique. Pourtant, on peut être surdoué et très bien le vivre ! Cet ouvrage original dresse un portrait inédit des surdoués, sous l'angle des neurosciences et de l'éthologie. Pour tous les zèbres prisonniers d'eux-mêmes, mais aussi pour ceux qui n'assument pas ou n'exploitent pas totalement leur surdouance, ce guide orienté solutions offre enfin des moyens concrets (méditation, cohérence cardiaque...), théoriques et surtout pratiques, pour sublimer leurs incroyables talents et en neutraliser ou transmuter les effets secondaires. De quoi découvrir et exploiter le versant lumineux du Haut potentiel, avec un objectif essentiel : être mieux avec soi-même, mieux avec les autres et mieux avec l'univers. Subtil et audacieux. Un ouvrage de référence..."Olivier Revol, chef de service de psychatrie de l'enfant. Hôpitaux de Lyon