Ce n'est pas toi le problème ! Anxiété, sommeil, problèmes de poids... Les clés pour agir contre les

Si les progrès techniques et sociaux des deux derniers siècles ont bonifié la qualité de vie de nombreuses personnes, de nouvelles pathologies ont pourtant explosé. Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi... ces "maladies de la modernité" sont encore trop souvent tues, car symptômes d'un mal-être pouvant être perçu comme de la faiblesse. Or, dans nos sociétés occidentales, une personne sur deux est ou sera atteinte d'un trouble psychiatrique au cours de sa vie ; tu en fais sûrement partie. L'objectif de ce livre est de t'ouvrir les yeux sur la complexité de ces troubles psy, présentés à tort comme des pathologies individuelles alors nos sociétés modernes les créent, les entretiennent et les empirent.