Pratique de l'auto-hypnose. S'aider soi-même chaque jour

Raquin Bernard

JOUVENCE

Confiance en soi, phobies, sentiment de culpabilité, découverte de ses trésors cachés, diminution des douleurs, développement de la créativité. Autant d'éléments sur lesquels vous pouvez travailler grâce à l'autohypnose. Des techniques simples et éprouvées sont présentées dans ce livre afin de vous apprendre à pratiquer l'autohypnose et de vous aider à vous "reprogrammer" pour devenir encore plus la personne que vous voudriez réellement être.
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EAN
9782889119431
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