Crépuscule de Lumière vol 2

Retrouvez un sommeil réparateur. Cette invitation au sommeil vous est proposée par Béatrice Lateur Lacroix, psychotérapeute et formatrice de relaxologues à l'école Isthme, et Eric Saunier, compositeur de musique de relaxation. De précieuses notions favorisant l'endormissement s'ouvrent sur une relaxation profonde, douce et enveloppante qui vous invite progressivement à vous abandonner à la beauté lumineuse d'un sommeil réparateur. Les espaces sonores fusionnent et se fondent avec le murmure des vagues de lumière dorée, vous bercent d'une joie subtile et vous convient au ravissement intérieur. Cette relaxation de qualité vous propose également des techniques de recentrage qui vous aideront à soulager le stress et merveilleusement approfondir votre capacité à vous détendre.