SOS migraines et maux de tête. Comprendre, prévenir, soulager : tout ce que vous devez savoir !

Résumé :




Le guide pour comprendre l'origine des migraines et des maux de tête, et pour apprendre à les prévenir et les soulager. Souffrez-vous régulièrement de maux de tête ? Savez-vous quelle en est la cause ? Savez-vous pourquoi la lumière, le bruit, le stress, la contraception, les règles, le manque de sommeil, l'alimentation ou même le sport peuvent-ils, de manière imprévisible, déclencher une migraine ? Les connaissances du Dr Marc Schwob, neuropsychiatre spécialisé dans le traitement de la migraine et de la douleur, sont accompagnées des illustrations de Gaetane Rosell pour vous permettre de découvrir les différents types de migraines et de céphalées.
Vous aurez toutes les réponses à vos questions pratiques, comment prévenir et soigner au quotidien ces troubles qui peuvent vous gâcher la vie ! Vous trouverez dans ce guide : Les différents types de maux de tête (maux de tête, migraines, céphalées non migraineuses, etc.) ; Les mécanismes de la migraine (théories neuronales, vasculaires, sérotoninergiques ou trigeminovasculaires) ; Des autodiasgnostics pour déceler votre type de maux de tête, en comprendre l'origine et le soigner efficacement ; Les habitudes préventives à intégrer au quotidien ; Prévenir et soulager (traitements de crise, traitements de fond, médecines douces) ; Le soin et la prévention chez l'enfant.