Je veux mourir, mais je mangerais bien du tteokbokki

Tout commence avec une dépression. Le jour où Baek Sehee se décide à aller chercher de l’aide auprès d’un psychiatre, elle décide également d’enregistrer leurs échanges afin de déceler les comportements qui nuisent à sa santé mentale, mais aussi dans l’idée de favoriser sa guérison. Très vite, elle réalise combien elle aurait apprécier lire des échanges comme ceux-ci pour réaliser qu’elle n’était pas la seule à ne pas aller bien, qu’elle avait le droit d’être en dépression et que le partage d’expérience pouvait apporter du réconfort. Elle a alors décidé d’être cet autre et de partager son parcours. L’ouvrage est touchant et invite à prendre soin de soi et s’autoriser à appeler à l’aide. Bien que se déroulant en Corée du sud, les réflexions et la démarche thérapeutique sont universelles et apportent effectivement du réconfort lors de nos passages à vide.