Le coeur en morceaux. De la perte à la reconstruction de soi

Les pertes et les deuils qui leur font suite font partie de notre quotidien, qu'il s'agisse de la disparition d'un être cher, d'un licenciement ou de la fin d'une histoire d'amour. Nous devrions donc être à même de leur faire face et de retrouver la sérénité naturellement. Or il n'en est rien. La perte, le deuil et son lot de souffrances nous brisent le coeur en morceaux. Une incommensurable solitude nous envahit, souvent accompagnée d'une incompréhension de ce qui nous arrive et d'un puissant sentiment d'injustice. Les questions restent souvent sans réponse mais la douleur, elle, ne s'estompe pas. Cet ouvrage se veut source d'apaisement pour toutes et tous, démunis dans la difficile traversée de leur processus de deuil. Démystifiant ce dernier, il apporte un éclairage sur les étapes vécues après chaque perte. Il aborde les deuils d'hier et d'aujourd'hui ainsi que ceux liés au suicide et à la mort périnatale, puis les deuils non reconnus, de la perte d'emploi à la rupture amoureuse. À travers ce livre enrichi de témoignages et d'exercices pratiques accessibles à chacun, Virginie Stevens offre ici un véritable outil de reconstruction qui accompagnera l'endeuillé tout au long de son voyage vers une sérénité du coeur enfin retrouvée.