Garder ses amis, nourrir ses amours

Résumé :
Pourquoi sommes-nous si souvent insatisfaits de nous-mêmes ou des autres ? Pourquoi tant de ressentiments, d?aigreur, de culpabilité dans nos relations avec nos proches ? Pourquoi cette sensation de ne pas obtenir ce à quoi nous estimons avoir droit ou d?être piégé par les attentes d?autrui ? Pourquoi nous est-il si difficile de donner vraiment, sans arrières pensées ni attente de retour ? Pourquoi cette réticence à demander à l?autre ces choses dont nous avons tellement besoin ? Pourquoi cette gêne diffuse lorsque nous recevons ? Pourquoi enfin cette difficulté à dire "non" sans blesser ni choquer, sans nous sentir obligé de nous justifier ?