Psychothérapie : voyage au coeur de soi

En tant qu'êtres humains, à quoi aspirons-nous le plus ? Au bonheur, évidemment ! Mais à cette recherche du bonheur vient s'opposer la réalité. Notre réalité. Celle-ci peut être harmonieuse, gratifiante, parfois même exaltante, mais également douloureuse et source de frustration. Heureusement, il est possible de trouver un apaisement dans les méthodes psychothérapeutiques. Mais qu'est-ce exactement que la psychothérapie ? Comment se déroule-t-elle ? Qu'est-ce qui différencie l'écoute du psychothérapeute de celle du médecin de famille, de l'ami compatissant, de l'assistante sociale ? L'ouvrage apporte des réponses éclairées à toutes ces questions.