La boxe de l'esprit. Petit traité de Da Cheng Chuan

Résumé :


Le Da Cheng Chuan est un art martial contemporain fondé dans les années 1940 par Maître Wang Xiang Zhai, un des plus grands maitres des arts martiaux chinois du XXe siècle. Il permet d'acquérir des aptitudes remarquables et une grande efficacité en combat réel. Cet art martial met l'accent sur le développement de l'énergie, de la puissance et de la vitalité du corps ainsi que sur la coordination des muscles et l'entraînement à la tension-détente. Dans ce livre, traduit pour la première fois en français, Maître Wang Xuan Jié rassemble tous les principes du Da Cheng Chuan. Il propose une méthode contenant les principales postures ainsi qu'un grand nombre d'exercices. Ce manuel du pratiquant se veut à la fois accessible et technique, tout en mettant l'accent sur la dimension spirituelle de cette boxe de l'esprit qu'est le Da Cheng Chuan.